Tortillas de Maíz - Calientes

BENEFICIOS DE LAS TORTILLAS DE MAÍZ

1. Es una buena fuente de fibra lo que mejora la digestión.
2. Aportan gran cantidad de calcio, perfecta para la salud del sistema óseo, incluso ayuda a desarrollar dientes sanos.
3. Es baja en grasa y calorías.
4. Contiene betacaroteno, un poderoso antioxidante que combate los radicales libres.
5. Gracias a su ácido fólico mejora la salud de las uñas y el cabello, además de ser fundamental para las mujeres embarazadas.
6. Su vitamina B mejora el funcionamiento general de las células del organismo.
7. Es una fuente natural de energía, gracias a la gran cantidad de carbohidratos que tiene.
8. Se recomienda su consumo para los deportistas ya que mejoran el rendimiento.
9. Contienen niacina, la cual ayuda a conservar en buen estado la piel y sistema nervioso.
10. Si se consume con moderación no afecta el peso.
11. Ayuda a prevenir la osteoporosis y otros padecimientos relacionados con los huesos.